Lorsqu’il s’agit de prendre un petit-déjeuner pour les intestins irritables, il est important de choisir des aliments faibles en FODMAP. Pour éviter les irritations, certains fruits comme les bananes, les myrtilles et les fraises sont conseillés, ainsi que les noix et les aliments riches en fibres solubles. Quels sont les symptômes d’une inflammation du côlon […]